רבים רואים את חילופי האנרגיות כתהליך שצריך להתקיים בין בני אדם.
הרעיון הוא שאם אני נותן לך משהו, עליך להחזיר לי את האנרגיה הזאת בצורה כלשהי - כסף, תשומת לב, עזרה וכדומה. אחרת, מתייחסים לזה כאל חוסר איזון שעלול לגרום לנזק רוחני/אנרגטי.
יש גם גישה אחרת שרואה את הנתינה והקבלה כמעגל מול האלוהות/הטבע/היקום ולא רק בין בני אדם.
לפי גישה זו, התפקיד שלנו הוא להיות נותנים אמיתיים וכנים, מבלי לצפות או לתבוע החזר מהאחרים שקיבלו מאיתנו.
במקום זאת, האמונה היא שכשאנו נותנים בגמירות דעת, האנרגיה הזו חוזרת אלינו לא בהכרח מאותו מקור שקיבל מאיתנו, אלא בדרכים אחרות שהיקום/אלוהים מחזיר לנו מתנה.
יכול להיות זה בריאות טובה יותר, הצלחות, הזדמנויות חדשות וכדומה.
מנקודת מבט זו, לצפות החזר מכל מקבל בנפרד הוא דווקא חוסר איזון, כי הנתינה הכנה אמורה להיות משוחררת מתביעות והחזרים ישירים. התהליך הוא בינינו לבין הכול, ולא רק מעגלים בין בני אדם.